糖尿病患者需当心低血糖危险

www.hnjkw.net 2019-01-14 09:09 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   在多数人的印象中,糖尿病患者的血糖一般偏高,需要使用药物降糖,怎么还会有低血糖的危险呢?郑州市第三人民医院内分泌科主任刘龙诞介绍,糖尿病患者需要的是血糖保持平稳,不正确的控糖方式可能会造成低血糖,进而产生健康风险。

  低血糖的标准是什么?

  糖友一般都会定期测量血糖,对于血糖控制较好的患者来说,血糖低于3.9mmol/L时为低血糖。但这一标准并不能适用于所有糖尿病患者,如果长期血糖较高,血糖降至4-5mmol/L时也可能出现低血糖症状,需要及时给予救治。

  引起低血糖的原因有哪些?

  低血糖从本质上来说有两个原因,一是血糖供应不足,二是胰岛素供应过多。具体引起这两者改变的有以下几种情况:

  1. 吃的太少。一些糖友为了减轻体重、控制血糖而过度节食,造成血糖过低。

  2. 动的太多。不少糖友都会选择运动控制血糖,但是短时间高强度的运动会消耗大量能量,引起血糖迅速降低。

  3. 用药不当。过量使用降糖药、不正确的胰岛素注射方式等都有可能让血糖出现波动。

  4. 空腹饮酒。酒精能直接导致低血糖,应避免酗酒和空腹饮酒。

  如何正确判断低血糖?

  1. 肚子饿不一定是低血糖

  一般情况下,当糖友感到肚子饿的时候就可能是发生了低血糖。但实际情况有可能正相反,一些糖友尽管血糖很高,但由于胰岛素绝对缺乏或存在胰岛素抵抗,葡萄糖并不能及时转化,同样也会出现饥饿感。

  因此,当出现饥饿感时,应该做的是要及时监测血糖,判定血糖是高还是低,以避免盲目补充食物

  2. 低血糖症状各不同

  婴幼儿及低龄儿童低血糖常常表现为哺乳困难、易激惹好哭闹、面色苍白、出冷汗、注意力涣散、噩梦易惊、遗尿等。

  成年人发生低血糖往往症状比较典型,主要表现为交感神经兴奋症状,如饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等。

  老年人发生低血糖可能没有任何症状(即无症状性低血糖);也可能表现为神经精神症状(如言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等),容易被误诊。

  刘龙诞介绍,出现低血糖症状后,进食主食并不是最佳选择,因为吸收转化较慢。正确的做法是食用糖块、果汁、蜂蜜等单糖食品,这样可以尽快吸收,及时缓解症状。日常生活中糖友应认真监测血糖,随身携带一些糖果以备不时之需。

(责任编辑:杜晓月)

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