联合国糖尿病日丨控制糖尿病,离不开家人的支持

www.hnjkw.net 2018-11-16 14:29 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   导读:(郑州市第三人民医院供稿)2018年11月14日是第12个“联合国糖尿病日”,今年的主题是“家庭与糖尿病”,旨在倡导全社会关注家庭支持对糖尿病防治的重要性,促进家庭充分发挥在糖尿病预防、管理等方面的作用。

  郑州市第三人民医院内分泌科主任刘龙诞介绍,对于糖尿病患者来说,有了家人的支持,血糖可以控制的更加稳定,相应的并发症也会有所减少。因此糖尿病患者及其家人,都应当了解一些糖尿病的知识。

  什么是糖尿病

  糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者,可伴发各种器官,尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者早亡。

  糖尿病的分类

  根据世界卫生组织的标准,将糖尿病分为四类:I型糖尿病、II型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型糖尿病。

  I型糖尿病多见于青少年,主要由于自身免疫损害,导致胰岛β细胞被破坏、胰岛素绝对缺乏所致。目前治疗以胰岛素替代为主,即注射胰岛素,若及时控制,对生活影响不大。

  II型糖尿病多见于中老年人,是遗传因素与环境因素共同作用的结果,导致胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足。治疗以口服降糖药为主,或与胰岛素联合治疗。

  妊娠糖尿病发生在孕妇身上,通过注射胰岛素治疗,预后较好,一般随着分娩的结束,多数妊娠糖尿病患者血糖可恢复正常,但有部分患者若干年后会发生永久性糖尿病。

  特殊类型糖尿病的病因复杂,可由遗传性β细胞缺陷、胰腺疾病、内分泌疾病或药物因素所致。

  糖尿病患者的家人能够做什么

  1. 学习知识

  了解糖尿病患者需要应用的药物种类及服用方法,有利于帮助患者按时、按量服药。如果发现异常应及时与医生联系。

  学习糖尿病患者的日常饮食运动和用药注意事项等知识将有利于帮助患者避免并发症的发生。

  2. 合理搭配饮食

  糖尿病患者不应盲目忌口,饮食上可以采取少食多餐的方式保持血糖平稳、精力充沛。同时需要了解每种食物的升糖指数,选择升糖指数较低的粗粮作为主食,科学烹饪,平衡膳食、戒烟限酒。

  2. 精神支持

  人们的血糖波动与情绪有着紧密的联系,保持平稳的精神状态有助于避免血糖的激烈波动,同时家人的关心和支持能够让患者以更加积极的心态治疗糖尿病,使治疗达到预期效果。

  4. 一起运动

  运动对于改善血糖、控制脂肪有着很大帮助,而最困难的莫过于坚持,如果此时有家人一起运动一方面可以让患者得到心理上的支持,另一方面也有助于及时发现异常,避免运动时低血糖带来的危险。

  5. 避免低血糖

  糖尿病患者并不是一直都是高血糖,饮食减少、运动量增加、用药不合适及胰岛素注射不当都会增加低血糖发生风险。作为家人应多关注患者身体情况,适当准备一些含糖零食或饮料,以便应对突发低血糖。

  刘龙诞介绍,糖尿病是终身性疾病,需要患者与家人共同进行科学管理,共同学习糖尿病知识,从饮食、运动、监测、用药、心理支持及低血糖救助等方面进行积极配合,让糖尿病患者也能拥有与常人一样的生活。

(责任编辑:杜晓月)

关键词: