春节当心用眼过度 重点预防3类眼病

2012-01-18 作者:佚名  来源:新浪健康论坛http://www.hnjkw.net 浏览次数:

  春节即将来临,由于上网、看电视的时间增加,以及饮食不当等因素,假期成为眼病的高发期,专家提醒,春节期间尤其需要重点预防以下三类眼病。

  一、 急性闭角型青光眼:中老年人要特别提防此病。春节喜事多,人的情绪波动也大,加上用眼疲劳,中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环,就应及时就诊。

  温馨提醒:保持情绪稳定,切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。

  二、眼底出血: 高血压、动脉硬化、糖尿病患者是此病的高发群体。其发病信号为视力下降、眼前黑影飘动等。

  温馨提醒:1、保持正常的生活习惯,要多注意休息,避免眼睛过度疲劳。2、不要长时间盯着一个地方看,要多做眨眼睛动作,经常眨眼睛可使泪液增多,使眼睛处于湿润,减缓疲劳。3、注意不要用眼睛直接面对强光。

  三、视疲劳和干眼症:青少年易发此病。因为春节长时间看电视、上网、玩游戏,会导致眼睛又干又痒又痛,并有发红、有灼热感或异物感等症状。

  温馨提醒:专注用眼最好不要超过40分钟,其间应远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。不要在太黑暗的环境中看电视用电脑。

(责任编辑:河南健康网)