越来越多年轻人得胃病,千万别做这几件后悔事

www.hnjkw.net 2018-10-30 16:55 作者:  来源:河南健康网 

   大多数年轻人都有过肠胃不舒服的情况,尤其是肠胃功能失调。一些年轻人长期胃不舒服,很有可能就会导致胃癌,往往病情确诊后,可能已经到了中晚期了,对治疗造成了一定阻碍。

  关于胃癌,早期信号有哪些呢?一定要谨防哪些问题呢?

  有胃病的年轻人,这几件事一定牢记

  1.不合餐

  一起吃饭是中国强调亲属血缘关系和家庭观念的体现。10双筷子同时使用,不分彼此。然而,10双筷子上可能引起幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。

  2.避免长期食用熏制、腌制食品

  长期食用熏制、腌制食品,胃癌的发病率很高,这与高水平的致癌物质如亚硝酸盐、真菌毒素中的多环芳烃有关。摄入烟熏、高盐食物较多,胃癌的发病率也会随之升高。

  3.不吸烟

  有些人认为尼古丁只会伤害肺部,这个观点是错误的。吸烟与胃癌也有一定的关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳烃、二苯并恶唑等致癌物质,这是食道癌和胃癌的病因之一。

  烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃部,直接刺激胃粘膜,引起粘膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血缺氧,这种情况长期存在,很容易形成胃溃疡甚至胃癌。研究证实,吸烟者患胃癌的可能性比不吸烟者高50%。

  4.不喝酒

  虽然酒精本身不是一种致癌物质,但长期饮用浓度较高的酒精不仅可以改变胃部环境,还可以刺激消化系统的胃粘膜,破坏粘膜组织,加速吸收致癌物质,并参与胃癌的发病机制。

  如果在吸烟时喝酒,则更有害。因为酒精可以增强细胞膜的通透性,增强烟雾中致癌物质的吸收。

  5.不吃夜宵

  许多年轻人有吃夜宵的习惯,并且吃完就立即躺下睡觉。由于进食和睡眠之间的间隔太短,往往会增加胃食管反流的风险。酸反流不仅会带来“烧心”的不适,还会损害胃和食道交界处的粘膜。另外,经常吃一些油炸的、烧烤食品,而且里面的致癌物会进一步损伤胃,从而增加了罹患胃癌的风险。

  6.别忘了胃癌也有遗传

  在生活环境相同的家庭中,一些家庭胃癌发病率高于普通家庭。如果父亲或母亲是胃癌患者,这样的家庭会对后代产生一定的影响。虽然胃癌的遗传性不高,概率相对较低,但仍不可大意。

  黄书亮提醒大家,年轻人切勿对胃癌有侥幸心理,除了避免胃癌的高危因素以外,还要积极接受常规体检,及时发现病情,早诊断、早治疗、早康复。

(责任编辑:河南健康网采编部)