胃溃疡能吃什么水果?对胃溃疡有益的食物

2012-11-21 作者:张晶  来源:河南健康网 http://www.hnjkw.net 浏览次数:

   河南健康网讯:胃溃疡作为一种常见的消化溃疡疾病,对于我们来说并不陌生。患者常常对饮食小心翼翼,生怕加重病情。胃溃疡能吃什么水果?该注意些什么?

  专家介绍,胃溃疡属于老胃病的范畴,许多胃溃疡药物在对胃病进行治疗的同时,又损伤着胃黏膜,并让胃部产生依赖,一旦停药就会引起胃病的反复发作。因此,胃溃疡患者在饮食上应加强调节,讲究食物营养搭配均衡,以易消化、富含蛋白质和维生素的食物为主,例如牛奶、面条、鸡蛋、豆制品等等。要限制多渣,富含粗纤维的食物,避免油炸或过冷、过热、辛辣等刺激性的食物。

  专家建议,胃溃疡患者可以多吃含天然维生素C和番茄红素的水果,比如无花果、香蕉、柑橘、芒果、西瓜、番木瓜、猕猴桃、柿子等水果,因为这些水果含有丰富的营养,能够促进蛋白质的分解,有帮助消化和保护胃粘膜等功效。

  胃溃疡能吃什么水果?适合胃溃疡患者食用的水果有以下几种:

  1、香蕉

  香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。

  2、番木瓜

  番木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,营养丰富,维生素C含量高,可助消化、治胃病。番木瓜中的木瓜蛋白酶,能帮助蛋白消化,有助于食物的消化吸收,可用于慢性消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

  3、红枣

  红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

  4、无花果

  无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解,有助消化、润肠、开胃等作用,可健胃清肠,消肿解毒。

  胃溃疡能吃什么水果?除了以上几种水果比较适合胃溃疡的患者食用外,还有其它一些食物可以帮助缓解胃溃疡的症状,例如:

  1、酸奶

  酸奶酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌,而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。

  2、紫菜

  紫菜内维生素A的含量非常丰富,大约相当于卷心菜的70倍左右。另外,还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此,常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道,日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现,常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。

  3、蜂蜜

  它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

  4、莲藕

  富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢。

  5、鸡蛋

  蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。

  温馨提醒:胃溃疡的症状一般为胸部有灼热感,打嗝,暖气,饥饿时上腹隐隐作痛,多半属于胃酸过多,这时要少吃酸性食物,如圆椒、番茄、山楂、柠檬、石榴、葡萄、李子、杏子、杨梅、乌梅、海棠等。

  最后,河南健康网小编提醒各位患者朋友,在日常生活中应保持积极乐观的心态,养成良好的生活习惯,合理饮食,积极配合治疗,只有这样才能最大程度上的预防溃疡的发作。之余“胃溃疡能吃什么水果”的问题,可以参考上面的介绍,根据自己的喜好进行调整。

(责任编辑:谢松松)