熬夜睡眠不足易引发胃病

2011-11-05 作者:佚名  来源:全球医院网 浏览次数:

  现代白领生活、饮食缺乏规律,胃病的发病率也越来越高。有研究发现,睡眠不足人群易发胃病,因此日常要保证充足睡眠,防治胃病。

  美国一项研究显示,经常熬夜睡眠不足的人,其胃病发病率是一般人的3~4倍,可见睡眠不足人群易发胃病。

  为什么睡眠会和胃病有关系呢?专家表示,睡眠不足的人群胃里缺乏TFF蛋白的缘故。TFF蛋白是种冻胶状的黏液物质,是人体分泌的一种保护胃部的物质。TFF蛋白能在胃的黏膜上形成一种黏液膜,保护胃黏膜不受坚硬的物质或尖锐的物质所损伤。而且能够阻止胃酸对胃黏膜的腐蚀作用和胃蛋白酶对胃黏膜的消化作用。

  所以,尽管胃酸的酸度较高,胃蛋白酶的消化力较强,但由于有TFF蛋白对胃黏膜的保护作用,一般情况下也不会将胃黏膜腐蚀坏而引起胃病,也因此睡眠不足的人群高发胃病。

  据测定,夜间熟睡时分泌的TFF蛋白,相当于白天一天分泌的20~30倍。所以爱熬夜而睡眠很少的人,胃不能在夜间熟睡时分泌较多的TFF蛋白,影响胃的修复和保护能力,故容易出现各种胃病,影响健康和长寿。

  所以中年朋友们不要轻视夜间睡眠,要养成规律的生活习惯早睡早起,以免发生胃病,透支健康。

(责任编辑:河南健康网)