炎炎夏日红斑狼疮患者该注意些什么?

www.hnjkw.net 2018-06-28 15:50 作者:  来源:河南健康网 

   这几天在河南中医药大学第一附属医院门诊经常遇到一些女性红斑狼疮患者抱怨,由于天气炎热,脸上莫名其妙的出现了红斑,常常瘙痒难忍,担心狼疮是不是复发了?在炎热的夏季,如果防护不当,红斑狼疮确实容易复发,那么红斑狼疮患者该怎么注意才能顺利度过这个炎热的夏季呢?

  红斑狼疮是什么病呢?

  红斑狼疮是一种临床常见的风湿免疫性疾病,容易引起多系统的损伤。临床往往以皮肤红斑为主要症状,典型的表现为面部蝶形红斑、盘状红斑和光过敏现象。其发病往往与多种因素有关,如遗传因素、雌激素、环境因素等。紫外线照射是最常见的环境因素之一。

  研究表明,波长为290~320nm 的紫外线照射容易使皮肤上皮细胞出现凋亡,暴露称为自身抗原,引发免疫反应,导致面颊部或其他暴露部位出现红色斑疹,临床称为光过敏。有时还会引起全身症状的诱发或加重。夏季紫外线强度大,对紫外线的防护就显得尤为重要。

  “尽量避免直接在日光下长久活动,尤其在上午10点到下午3点这段时间光照强烈,要尽量减少户外出行。外出时注意减少皮肤暴露的面积,备好遮阳物品,如戴遮阳帽,打遮阳伞,或穿长袖衬衫和长裤等。禁忌日光浴。还应该同时使用有效的防晒霜,如3%奎宁软膏, 15 %对氨基安息香酸软膏, 复方二氧化钛软膏等。”

  除了防紫外线的照射外,还要注意其他诱发因素,如避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂),避免各种手术(包括流产等),少用化妆品,忌用口服避孕,一般不进行接种疫苗。尽可能不用易诱发或加重狼疮病情的药物如磺胺类、氯丙嗪、青霉素、异烟肼等。

  夏季保养三要素

  1.避免接触致敏性药物(染发剂或杀虫剂),避免各种手术(包括流产等),少用化妆品,忌用口服避孕药,一般不进行接种疫苗。尽可能不用易诱发或加重狼疮病情的药物如磺胺类、氯丙嗪、青霉素、异烟肼等。

  2.保持乐观心态,树立战胜疾病信心,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;保持房间通风;生活规律化, 参加力所能及的体育锻炼,做到劳逸结合。

  3.不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物, 如无花果、芹菜、蘑菇、香菇、食用菌等食物及保健品。少吃冷饮,注意饮食卫生,避免感染。尽可能清淡饮食,少喝啤酒、烧烤,少食辛辣食物。

稿件来源:河南中医药大学第一附属医院

(责任编辑:曹锐)

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