女性耍小脾气易致慢性咽炎 饮食调养是关键

2012-02-23 作者:佚名  来源:全球医院网ttp://www.hnjkw.net 浏览次数:

  女人小脾气多,这是为了争取更多的爱,但是耍小脾气也是要有度的,情致不畅等往往会导致肝气郁结、咽干多咳,容易引起慢性咽炎问题。所以女性耍小脾气易致慢性咽炎,饮食调养很关键。

  女性耍小脾气易致慢性咽炎

  女性背负着家庭和事业的双重角色,面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时,极易出现情绪波动。而女性情绪的波动往往只是使使小性子,而不是真的发脾气,但这样也容易患上慢性咽炎。

  慢性咽炎不仅会使患者出现咽痒、咽痛、恶心的症状,还会引发其他的并发症,因此,女人一定要学会放松,快乐一点,不要因心情不畅导致慢性咽炎趁虚而入。

  饮食调养是关键

  那女性出现慢性咽炎怎么办?要怎么调养呢?女性慢性咽炎饮食调养是关键。

  饮食调养可以对咽部起到好的保护作用,建议爱发脾气的女性多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、鱼类、豆类、海产品等,以及富含B族维生素的食物,如瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

  同时,少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,如菊花茶、百合绿豆汤等,可清热润肺,养阴生津。

(责任编辑:河南健康网)