快乐生活清爽一夏请远离夏季常见病

www.hnjkw.net 2013-06-28 16:52 作者:李炬  来源:河南健康网 

  河南健康网:暑期高温,炎热的天气持续不断,稍不留意人们就容易患上夏季常见病——热感冒、热腹泻以及热中风。遇上这三种疾病隐患的存在,我们该如何做好防护工作呢?

 

  一、夏季常见病之热感冒

  夏季感冒主要症状是发热,患者虽然出汗多但仍然热度难减,因此夏季感冒也称“热感冒”或“热伤风”。专家提醒,夏季热感冒的原因主要是忽然受凉,人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等,都易招来热伤风。

  热感冒该如何治疗呢?

  夏季感冒如果没有引起并发症,或长时间连续高热,患者无需急着服药,可以用非药物手段降温,如卧床将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、多喝水、补充维生素 C或者复合B族维生素等。健康成人遇上热感冒,采用物理降温加上足够的休息,一般1周左右就能痊愈。患病后如果发烧,大量喝水有助退烧,这是因为发烧过程中会消耗大量的体液,一定要及时补水。

  二、夏季常见病之腹泻

  夏季腹泻之所以高发是由于很多人耐不住炎热与饥渴,贪食生饮,吃了过期的食物,使肚子着了凉。

  夏季腹泻后的补救措施

  吃坏了肚子,疼痛难忍,但往往排便后就不那么疼了。腹泻不是拉完就算,要及时护理受损的肠胃。呕吐量比较大时,病人往往因体液流失过多出现乏力、口干等症状,需要及时补液。补液可采取口服或者静脉注射两种方式。如果腹泻程度一般,最好喝点淡盐水。淡盐水很难喝,如果孩子不愿意喝,可以加些糖来改善口感。

  腹泻后可以选用10~15克番石榴叶来泡水喝,或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药,对泻痢腹痛,食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香,带点甘甜,小孩服用时可加入少量的糖,对药性也不会产生影响。

  三、夏季常见病之热中风

  在高温环境下,人体新陈代谢加快,心脏负荷加重,心率加快,极易产生心脑血管供血不足症状。加上人体大量排汗,体内水分流失多,血液浓缩易导致血液黏稠度升高,容易引起脑血栓形成或脑栓塞。这些因素都容易导致中风。

  老年人热中风该如何预防?

  医生提醒,预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。夏季老年人还应避免过度贪凉。老年人的血管大多硬化,忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此,使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜。同时,及时补水,防止血液黏稠出现血栓,引发中风、心绞痛等病症。

  以上就是夏季常见病的全部介绍,为了家里孩子以及老人的健康请大家妥善保存,多加爱护与关心。

(责任编辑:苗珍珍)

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