耳鸣易引发耳病 及时防治谨防耳疾

2011-11-28 作者:佚名  来源:爱美网 浏览次数:

  你是否有发生过耳鸣的现象,坐车时、压力大时等,可能耳鸣的时间持续不长,但如果不多加注意,可能引来更多的耳疾。小编为你提出防耳鸣的小建议。

  每当夜深人静时,耳鸣的老毛病一犯,往往教人受不了。有些人因为耳鸣,整天无法安静思考与休息,加上长期精神不集中,还容易失眠、情绪不稳。由于耳鸣经常是自己可以听见,其他人却听不到,因此旁人无法了解,病人精神方面饱受耳鸣折磨。所以当发现有耳鸣的状况,应该寻求医生的诊断,找出耳鸣的原因。

  问1:坐车、搭飞机为什么会出现耳鸣的情况?

  相信很多人都有类似的经验,飞机起降时、坐公车、搭电梯或是登高山,时常有一种耳朵闷住、塞住的感觉,许多人以为出现这种情况就是耳鸣,其实这叫做耳塞感或耳闷感,和耳鸣大不相同。

  耳鸣发作时,会听到耳内发出嗡嗡的声音,而耳朵产生耳闷感,是因为我们的中耳腔内有一条管子,叫做耳咽管,可以直接通到鼻咽部,也就是鼻子最内侧、喉咙最上面的地方,当中耳腔内的气压和外界不同时,耳咽管会自动打开,让中耳和外耳两边的气压平衡。如果这时候压力无法平衡,就会产生耳闷感,所以处于气压变化过大的环境下,很容易出现耳闷感的现象,通常只要嚼口香糖,或是吞一下口水,耳闷感、耳塞感就会消失。

  不过,有时候不见得是耳咽管没有打开,耳咽管受损,也会有耳朵闷闷的症状,这是比较常见的疾病,像鼻咽癌的肿瘤长在耳咽管旁边,可能会损伤到耳咽管的功能,让耳咽管无法开启,而造成中耳与外界压力失衡。

  另一种疾病叫做“美尼尔氏症”,除了产生耳闷感之外,同时伴随耳鸣的情况,听力还会减退,并且出现眩晕的现象。名画家梵谷长期饱受耳疾困扰,很多人推测他是罹患美尼尔氏症,因为他的画作经常出现漩涡状的线条。

  因此,当发现耳闷感没办法用吞口水、嚼口香糖来缓解时,建议到医院做详细的检查,找出真正的原因,才不会错失治愈的良机。

  问2:“耳鸣”或是“幻听”时常分不清楚,到底该如何分辨?

  许多人无法分辨耳朵里面的声音,到底是“耳鸣”还是出现“幻听”的情况,其实两者差异性很大,很容易分辨。如果是耳鸣的症状,会一直听到单调、无意义的声音,类似像嗡嗡叫的声音。

  幻听则是耳内听见有意义的声音,不是外界的声音,例如旁边好像有人在你耳边说话、喊你的名字,或是一直重复相同的音乐声,这可能是精神出现异常的症状。因为精神异常的人,脑部的神经传导方面会发生问题,以致对外界资讯的接收不完整,于是产生幻听的情况。

  问3:心情不好也会引起耳鸣发作吗?

  心情不好的时候,有些人也会出现耳鸣的症状,其实这跟注意力有直接的关系,还有比较容易紧张、神经质的人也很容易产生耳鸣。通常在巨大的压力下,还会加重耳鸣的状况,愈疲倦的时候,问题会更严重。有时候晚上会因为耳鸣而导致睡眠品质不好、失眠,如此一再恶性循环,耳鸣只会更严重。

  所以忙碌的现代人,应该适时调整减缓自己的脚步,让自己放松心情、喘一口气,才能有效消除耳鸣的情况。

  问4:如何预防耳鸣再度发生?

  已经确定是因为疾病所引起耳鸣的情况,当然需要用药物治疗或手术治疗来改善症状。不过,如果只是单纯的耳鸣,和情绪、压力有关系,要有效预防耳鸣发作,建议日常生活中要遵守八项原则:

  远离噪音环境,像工厂、机场、火车站、KTV、百货公司等场所。

  避免听大声音乐,戴耳机或听随身听时保持适度音量。

  禁止喝酒,因为许多人戒酒后,耳鸣会自然消失。

  不要暴饮暴食及吃过咸的食物。

  避免从事压力大的工作,因为用脑过度,缺乏休息,容易引起耳鸣。

  充足的睡眠,或是适度的休息。

  保持平常心,避免生气、紧张、焦虑、情绪不稳。

  避免内耳毒性药物,像某些利尿剂、阿斯匹灵等药物,都会引发耳鸣症状。

  耳鼻喉科医生的叮咛

  当你发现耳鸣的症状,就应该尽早就医,接受治疗。通常遵照医生规定按时服药,平常多休息,工作保持平常心,不要轻易动怒,再加上远离噪音环境,大部分的耳鸣现象,都能妥善解决。

(责任编辑:河南健康网)