日常养生:有关鼻子的5个健康常识

www.hnjkw.net 2013-06-26 16:28 作者:佚名  来源:东北新闻网 

  导读:鼻子,是我们面部的至高点;鼻子,是呼吸道的起始端;鼻子,是最先感受到美食诱惑的器官;鼻子,也是决定面部立体感的重要元素。鼻子很重要,你照顾好他了吗?

  鼻子是人体唯一的嗅觉器官,所有香的臭的,好闻的难闻的都要经过鼻子这一关。鼻粘膜上布满了嗅细胞,这些小细胞通过感受各种各样的气味,再经嗅束、嗅球传入大脑中的嗅神经。在这个气味感受的过程中,任何一个环节出了问题就会造成嗅觉减退或失灵。年轻人群最常见的嗅觉失灵原因是炎症、过敏和刺激性气体吸入,鼻粘膜上布满了血管和神经末梢,对于炎症、过敏等疾病都非常敏感,反复感冒鼻炎就会对鼻粘膜造成很大的伤害,最终会影响嗅觉。

  鼻子爱出血的姐妹请举手!鼻粘膜非常敏感脆弱又布满血管,任何身体、环境、外力因素都容易造成鼻出血。鼻出血的量有大有小,严重了也会威胁生命健康。鼻出血的正确处理方法是:用食指和拇指按压双侧鼻翼,暂时先用嘴呼吸或是用纱布、脱脂棉堵住出血侧鼻孔,同时冰敷前额。鼻出血切忌不要仰头,如果仍出血不止,应尽快就医。一些人天生鼻粘膜脆弱,就更需要细心呵护,干燥时使用加湿器增加环境湿度,一定要改掉抠鼻子的坏习惯。

  面部有个危险三角区,三角区受伤很危险!危险三角区是指两侧口角于鼻根部的连线所组成的三角形。为什么面部会有这样一个危险三角呢?由于面部分布着许多浅静脉,这些浅静脉中没有静脉瓣(静脉瓣就像一道门,能够使血流朝一个方向流动,而不会逆流),一旦发生炎症,带菌的血液会逆流而上进入颅内,引起脑膜炎,严重了还会造成生命危险。因此三角区内的痘痘包包神马的都千万不能挤压或者抠破!

  抠鼻子是一种坏习惯。第一,它让人看起来很恶心,也很没有礼貌;第二,常抠鼻子会使鼻孔变大,着实影响美观;第三,常抠鼻子会对鼻子造成不小的伤害。鼻子除了是重要的嗅觉器官以外,还有呼吸、过滤、加温加湿等重要工作要做,鼻腔内的鼻毛和鼻粘膜表面的纤毛可以阻挡细菌和灰尘进入肺部;鼻腔加温加湿后可以减轻外界空气对咽喉部的刺激,如果经常抠鼻子,鼻粘膜就会受损,纤毛就失去了过滤功能,脏东西就很容易进入下呼吸道啦!而且用脏手抠鼻子会帮助细菌更快的进入体内哦!

  许多人都有这种体验,擤鼻涕的时候会感觉耳朵很不舒服,甚至是疼痛,这是因为气压改变影响了内耳、鼻腔和口腔的压力造成的。擤鼻涕的正确方法是:身体应稍向前倾,用手压住一侧鼻孔,先擤另一侧,力度不宜过大,切勿用力过猛,也不要两边一起擤。

(责任编辑:谢松松)

关键词:养生鼻子