预防结直肠癌并不难,从现在开始谨记这6点

www.hnjkw.net 2018-09-25 10:39 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   结直肠癌是一种比较常见的胃肠道肿瘤,很多患者常常因为疾病症状不是很明显,因此在早期的时候无法发现。郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮为大家介绍,除了遗传因素外,结直肠癌还与饮食习惯、肥胖、结肠息肉、是否定期体检等有关。

  生活中做好这些事,有助减少结直肠癌的发生

  1. 高脂食物别过量。

  饮食结构最好以植物性食物为主,多吃蔬菜、水果,特别要注意增加纤维素的摄入;少饮酒,少吃刺激性食物,如咖啡、冷饮等;喜欢吃肉者每天红肉(猪、牛、羊肉等)摄入量应小于90克,多吃鱼、家禽等白色肉类;限制高脂食物,特别是动物内脏的摄入。

  2. 控制体重。

  3. 定期检查

  45岁后,每年做一次肠镜检查。年龄越大,越要重视每年的体检,以便及时发现问题,及早防治。有大肠癌家族史者更应重视筛查。

  4. 检查前做好准备。

  做肠镜筛查前,还应积极做好肠道准备。比如严格按照医生的要求,在检查前两天少纤维饮食,补够足量的水等,尽可能减少漏诊的几率。

  5. 发现息肉及时治疗。

  结肠息肉和肿瘤的发生关系密切。治疗结肠息肉后,每年做肠镜复查,监测息肉是否复发。

  6. 出现便血要重视。

  日常生活中要注意大便的性状,如大便是否变细、不成形或带血。结直肠癌早期也会出现血便,应及时就诊。

  2018年郑州市结直肠癌筛查评估干预项目

  郑州市第三人民医院作为定点筛查医院之一的“2018年郑州市结直肠癌筛查评估干预服务项目”已于2018年6月1日正式开始。

  据了解,2018年郑州市委、市政府继续将“免费为全市群众开展结直肠癌筛查评估干预服务项目”列入为民办“十件实事”。郑州市第三人民医院已经连续三年作为定点医院之一,今年最新的筛查办法如下:

  年龄40岁至69岁(以身份证上的出生日期为准)

  郑州户籍常住居民

  无其他严重疾病或精神疾患

  自愿参加并且能接受检查者

  已经确诊为癌症患者不属于筛查对象

  在2016-2017年参加过本项目筛查的人群不得再次参加2018年筛查服务项目。

(责任编辑:杜晓月)

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