皮肤科专家为您介绍,如何摆脱冻疮“纠缠”

www.hnjkw.net 2018-10-30 14:40 作者:  来源:河南健康网 

   到了冬天,一旦防护不当,得了冻疮,即便天气转暖后康复,到了第二年冻疮又会不期而至,又疼又痒,让人苦不堪言。为什么有些人爱长冻疮?皮肤科主任冯霞告诉你如何摆脱冻疮的“纠缠”。

  冻疮是什么
  冻疮是冬季常见的一种皮肤病。它是由于气候寒冷、环境潮湿等因素引起局部皮肤产生的一种异常炎症反应。临床表现多为单个至多个红色甚至蓝紫色斑疹、丘疹或者结节,皮肤冰冷、麻木、活动困难,伴有瘙痒感,灼热感或疼痛感。严重时会出现水疱、坏死、溃疡,甚至继发感染
  冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。冻疮好发于耳部、鼻部、面颊、足跟、手指和足趾远端,有时大腿、小腿和臀部可见深在性冻疮。
  为什么会长冻疮
  1、年龄原因。长冻疮与年龄有一定关系。一般儿童、少年易发生冻疮,青壮年次之。儿童与少年受到寒冷刺激后,皮下小血管收缩反应相对强烈,容易出现血液瘀滞和局部血液循环不良,从而诱发冻疮。
  2、体质弱与血液循环差。体质强弱与血液循环状况也会影响到冻疮的发生。末梢血液循环较弱的人群,局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性、抵抗力差的人,经不起寒冷的刺激,易诱发冻疮。
  3、长时间不动。运动少、活动少的人也容易诱发冻疮。身体活动少容易使得手脚等肢体部位的血液循环较差,加上身体的抗寒能力弱,易长冻疮。
  4、不注意保暖。无论是身体的保暖还是手脚耳朵等局部的保暖都应该做好,否则就容易导致血液循环不畅,从而导致长冻疮。
  长了冻疮怎么办
  冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”。对于局部皮肤红肿痒痛热的轻度冻疮,只要将皮肤暖和起来,避免诱发加重因素,通常可以自行恢复。
  对于比较严重的冻疮,建议及时到医院治疗。可通过药物促进局部血液循环及扩张血管进行治疗。如果冻疮破溃了,还需要使用一些抗感染的药物防止继发感染。冻疮一般需要2~3周自然恢复,病情恢复后即可停药。
  小妙招
  除了药物治疗,物理治疗也可用来促进局部的血液循环,加速病情恢复。
  可每天切一片生姜来涂手,生姜涂完手后,会觉得整个手都热得发烫。当然除了用生姜片涂手,还可以在锅里放两片生姜来煮水,可以用来泡手,泡脚。切忌采取火烤,热水烫等加热措施复温。
  如何预防冻疮
  请从手开始觉得冷的时候就好好保暖!!!
  1、保持局部温暖。衣服、鞋袜要穿暖和。保暖后全身血管收缩功能好,可以抵御寒冷,从而预防冻疮的发生。
  2、避免潮湿。潮湿的环境容易增加局部寒冷诱发冻疮的发生,保持局部皮肤干燥,可预防冻疮的发生。
  3、适当吃防寒保暖食物。冬日吃一些温性食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等,可以帮助御寒保暖,增强耐寒力。
  4、坚持锻炼,增强自身抗寒能力。每天数次搓手、耳朵等局部皮肤,每次数分钟至局部皮肤发热为止,用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
  稿件来源:郑州市第三人民医院

(责任编辑:河南健康网采编部)

关键词: