预防卵巢癌做好这五点

www.hnjkw.net 2018-11-02 11:10 作者:  来源:河南健康网 

   郑州市第三人民医院妇科主任李燕白介绍,由于缺乏有效的早筛手段,大部分的卵巢癌患者在初诊时已为中晚期。引起卵巢癌的病因有哪些呢?女性生活中又该如何预防?

  卵巢癌的五大病因
  01 家族遗传
  卵巢癌家族史是卵巢癌发生的高危因素,50岁之前发病的患者多有卵巢癌家族史,有卵巢癌家族史的女性70岁之前发生卵巢癌的风险明显增加,一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通过特异的遗传基因(BRCA1/BRCA2基因)遗传下来的。这些基因所导致的结构或功能异常,会使其携带者卵巢癌发病危险度远高于一般人群。
  02 饮食习惯
  卵巢癌的发病与饮食有一定关系,腌制肉制品、泡菜、变质的蔬菜、肉类等均含有亚硝酸盐,亚硝酸盐本身不致癌,但在烹调或其他条件下,可与氨基酸发生降解反应,生成强致癌性的亚硝胺。
  03  环境和职业因素
  随着环境污染的加重,卵巢癌的发病率明显升高。空气污染包括室内小环境和室外大环境污染,室内吸烟、烹调过程均可能产生致癌物,在重工业城市大气中,则存在着苯并芘、氧化亚砷、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质。
  油漆工、石棉工人卵巢癌的发病率高于其他行业的工人,接触有机粉尘、芳香族碳氢化学物会增加患癌风险,其中石棉是公认的致癌物质。
  04  生殖因素
  卵巢癌的发病机制可能有两种,一是卵巢上皮的慢性周期性损伤和修复与卵巢癌的发生有关;二是高促性腺激素导致体内雌激素水平升高,刺激卵巢上皮的增生和恶变。
  05  精神因素
  压抑、忧愁、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低,不良情绪会抑制免疫系统功能,削弱机体抗癌能力。
  预防卵巢癌 做好这五点
  01  饮食均衡
  要限制高动物脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入,尤其要限制脂肪的摄入。研究表明,平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性,比较容易患卵巢癌。多吃可降低女性卵巢癌发生率的食物,比如蔬菜、谷物、碳水化合物、维生素A、维生素C和富含纤维素的食物等等。
  02  定期检查身体
  女性要定期进行妇科检查及B超检查,能及时发现卵巢各种病变,及早治疗,能防止卵巢囊肿等病变的发生。尤其45岁以上妇女3~6个月要进行盆腔妇科检查或B超检查一次,以早期发现卵巢癌。
  此外,经常自检也有助于预防卵巢癌,如果出现腹胀、腹痛、阴道出血等症状时,要及时治疗,并注意和卵巢其他病症区分,以免误诊。在妇科检查中,如发现卵巢增大,而一时不能确诊者,必须按期随访,这对预防卵巢癌非常重要。
  03  延长哺乳期
  延长哺乳期来预防卵巢癌的作用仅在短期内(4-6个月)有效,超过6个月的哺乳,会刺激垂体在分泌催产素的同时,促性腺激素的产生也会增多,要引起女性的重视。
  04  注意激素的使用
  很多女性有月经失调的症状,常用激素来调经。有调查发现,如果长期使用激素调经,或者长期月经不调,都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。
  05  加强体育锻炼
  适量的体育锻炼不仅可以放松身心,令人性情愉悦,还有助于增强机体抵抗力,让身体不易受到疾病的侵犯。
稿件来源:郑州市第三人民医院

(责任编辑:冯云龙)

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