剖腹产的术后恢复

2011-09-09 作者:佚名  来源:妈咪宝贝 浏览次数:

  当剖腹产的麻药效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈咪的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦呢?

 


 

  第1步:在医院

  产后6小时以内

  姿势:术后回到病房的妈咪需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定在合适的位置,并在妈咪臀下垫好卫生巾,还会定时为妈咪按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。6小时内为避免手术伤口出血避免活动。

  沙袋:有时护士会在妈咪的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为妈咪测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。

  哺乳:宝贝饿了,护士会把他抱给妈咪,妈咪一定要将这最珍贵的初乳喂给宝贝。这是值得回味的经历,留给宝贝也留给自己。宝贝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。

  禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。

  产后第一天(6小时以后)

  姿势:产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时可以采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。第二天改半卧位,以减轻身体对子宫收缩疼痛的敏感性。

  止痛:麻药劲过了以后,大多数妈咪会感觉伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者使用镇痛泵缓解痛苦。

  进食:剖腹产6小时后可以饮用一些水,但是,一些容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。剖腹产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。术后第二天可进食粥、鲫鱼汤等半流质饮食。

  活动:此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾,保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后,妈咪在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

  产后第一周

  伤口:要特别注意腹部伤口愈合及护理。腹部伤口分为两种,直切口与横切口。产后第三天,伤口换敷料,检查有无渗血及红肿,一般情况下术后伤口要换药一次,第七天拆线。如为肥胖病人,或患有糖尿病、贫血及其他影响伤口愈合的疾病要延迟拆线。术后若妈咪体温高,而且伤口痛,要及时检查伤口,发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷,每天两次。若敷后无好转,伤口红肿处有波动感,可确认有感染,要及时拆线引流。

  饮水:产后三到五天内,妈咪的身体还很虚弱。伤口仍然疼痛,有些人会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的。最好喝热茶和不低于室内温度的水,这些都能促进肠蠕动。

  饮食:当妈咪排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依妈咪体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等等。

  排便:剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便。

  擦浴:剖腹产妈咪原则上不要马上淋浴,若伤口碰到水,要立即消毒,同时盖上消毒纱布。理论上选择擦浴较安全,至少等拆线后再淋浴。

  助手:剖腹产的妈咪一般是5~7天出院。在出院之前,妈咪需要找好能够帮助你共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。

(责任编辑:河南健康网)