产后盆底肌修复对女性究竟多重要?

www.hnjkw.net 2018-11-01 11:38 作者:  来源:河南健康网 

   郑州市第三人民医院产科主任程丽珍介绍,很多年轻妈妈都非常重视产后修身,往往容易忽略产后盆底康复。如果盆底肌肉的受损不及时恢复,在女性进入更年期时,随着整个身体生理功能的下降,尿失禁等现象会更加严重。而产后做盆底肌修复是有效预防盆腔脏器脱垂的手段之一。

  盆底肌
  对女性究竟多重要?
  盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板,就像一张“吊床”,把尿道、阴道、膀胱、子宫以及直肠等脏器紧紧吊住,具有控制排尿、排便,支持盆腔脏器,维持阴道紧缩度等多种功能。
  一旦盆底肌肉及神经遭到损伤,会给女性带来一系列的烦恼,比如小腹坠胀感及便秘、尿频、漏尿等,严重影响女性的生活质量。
  来自产科专家程丽珍的建议
  产后妈妈都应做一个盆底肌肉功能的检查,了解自己的盆底功能情况,是否出现过打喷嚏或者咳嗽时不自主漏尿的情况。然后通过的相关的妇科检查,观察产妇有无阴道膨出、宫颈脱垂等情况,必要时再进行盆底肌力测评。根据各项检查结果,产妇可以进行相应的康复训练或治疗。

(责任编辑:河南健康网采编部)

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